SARAH MACK
Coaching - Hypnose - Yoga - Seminare
Frei SEIN, leicht Du selbst SEIN
Ganzheitliches psychologisches Coaching
Stell dir vor, dass sich folgendes deinem Leben ändert:
-
Statt an dir zu zweifeln und unsicher zu sein, du in deine Fähigkeiten vertraust und das machst was dir Freude bereitet, egal was die Anderen sagen und denken.
-
Statt dich immer wieder für andere zurückzunehmen, Nein sagst, wenn du Nein fühlst, ganz ohne schlechtes Gewissen.
-
Statt nicht zu wissen was jetzt richtig für dich ist, vertrauensvoll und selbstsicher anzufangen und keine Angst mehr vor Fehlern zu haben.
-
Statt dich ständig nicht gut genug zu fühlen, so wie du bist, dich voller Vertrauen in deiner Größe zeigst und dich nicht mehr klein denkst.
-
Statt immer zu versuchen den Erwartungen Anderer zu genügen, über das sprichst, was dich beschäftigt, ohne Angst zu haben vor Ablehnung.
-
Statt zu hoffen, dass du endlich die Anerkennung im Außen bekommst, die du dir wünschst, dich selbst so liebst, wie du bist und deine Umwelt dir genau das spiegelt.
-
Du möchtest, dass sich endlich was ändert in deinem Leben und willst nicht mehr so weitermachen!
Weißt aber nicht, wie das gehen soll?
Ich kann dich unterstützen. Melde dich für ein kostenloses Erstgespräch an.
„Ich war so gestresst und hektisch. Innerlich so getrieben vor dem Coaching und jetzt bin ich bei mir angekommen. Bin ruhig und gelassen. Und ich kann jetzt besser für mich sorgen und "Nein" sagen. Danke. "
- Silke 41 Jahre
„Ich hatte Angst davor etwas alleine zu machen und nach der ersten Sitzung war die Ängstlichkeit weg. Ich reise sogar wieder alleine. Es ist wie ein Wunder.“
- Christina 32 Jahre
„Ein großes Dankeschön! Habe mich seit vielen Monaten nicht mehr so gut gefühlt wie nach unserem Coaching gestern. Ich weiß jetzt was meine nächsten Schritte sind.
- Peter 50 Jahre
Ich würde dich jedem, der mich fragt oder dem ich es erzähle mit egal welchem Problem weiterempfehlen. Weil es mir unheimlich viel wieder gegeben hat. Es geht sicher tiefer als "nur" ein Psychologe.
- Johanna Löffler, 27 Jahre
Für Dich gehen und endlich die Unterstützung bekommen die du dir wünscht.
Du bekommst von mir Methoden die du immer wieder in deinem Leben für dich anwenden kannst. Mein Coaching ist etwas für dich, wenn du wirklich tiefe positive Veränderung möchtest und nachhaltig mit innerer Klarheit und Stärke leben möchtest.
Ich bringe mit:
Klarheit und Struktur bringe ich mit.
Ich erkenne an den Worten und Gesten meiner Klienten, wodurch du dich selbst schwächst oder durch äußere Einflüsse schwächen lassen. Erkenntnisse allein ergeben keine Handlungen.
Ich finde die emotionalen Hebel, die zum Handeln motivieren.
Unter jedem Problem versteckt sich eine Lösung.
Wie bei einem Eisberg ist zunächst das Problem sichtbar und in Worte fassbar. Die individuelle Lösung bleibt zunächst in der Tiefe verborgen.
Dieses Unsichtbare sichtbar und verstehbar zu machen es in Worte zu fassen, das ist meine Stärke.
Das Coaching ist Teamwork mit meinen Klienten:
Sie haben ihre Selbstkompetenz, ich habe Methodenkompetenz.
Ich mache meine Methoden verstehbar.
Wir prüfen immer wieder die Ergebnisse der Methoden und passen das Coaching an. So bleibt immer das Anliegen und Ziel des/ der Klient/in im Fokus.
Veränderung passiert nicht von heute auf morgen, sonderen ist immer ein Prozess.
Deshalb empfehle ich dir, dich von mir mindestes 2 Monate oder mehr mit meinem ganzheitlichen Coaching beleiten zu lassen.
Ich biete vergünstigte Stundenpakete und Programme an.
Mein Coaching hat einen ganzheitlichen Ansatz, das heißt wir arbeiten auf allen
5 Ebenen.
Nur so wirkt das Coaching nicht nur für den Moment, sondern bring dir nachhaltige positive Veränderungen in allen Lebenslage und Bereichen.
Mental:
Erkennen was du wirklich willst und was daran hindert, damit du klar bist.
Damit in Zukunft selbstsicher, deine Bedürfnisse, Wünsche und Sehnsüchte äußern kannst.
Emotional:
Die Angst überwinden, Gefühle aus der Kindheit, die emotionale Abhängigkeit löse, damit Du dich in deiner Kraft und Größe fühlst.
Damit du in gute Verbindung mit den Emotionen bist, auf der Emotionswelle surfen lernst und stabil und sicher bist.
Körperlich:
Körper bewusster spüren, die Veränderung im deinem Nervensystem verankern, damit die Veränderung langfristig wirkt und du dich ohne Anstrengung ausdrückst.
Du bekommst innere Stabilität und es wird der Selbstwert gestärkt.
Damit du ein stabiles Fundament in dir hast und die Sicherheit erlangen mit allen Lebenslagen gut um zugehen.
Energetisch:
In deiner Energie präsent sein, du mit deine Kraftquelle verbunden bist, damit du magnetisch alles in dein Leben ziehst was du dir wünscht.
Damit du den Mut gewinnst, Dein Ding zu machen und endlich die erfüllte Beziehung, Job und Alltag zu Leben sowie es dich glücklich macht.
Spiritual:
Im tiefen Kontakt mit dir Selbst kommen, du mehr in dir ruhst, damit du dir deines Wertes bewusst bist.
Damit du endlich Selbstliebe, Selbstannahme und Selbstvertrauen spürst.
Dein Leben frei und erfüllt genießen.
Mit viel Einfühlungsvermögen unterstütze ich dich, deine individuellen Ressourcen wieder zu entdecken, zu stärken und störende Glaubenssätze aufzulösen, so dass du zu deiner persönlichen Erfüllung findest.
Die Wahrnehmung oft verdrängter Gefühle hilft dir, wieder in deine Herzensmitte zu kommen, in deine ursprüngliche Kraft.
Heilung und Entwicklung finden immer dann ganz natürlich statt, wenn wir uns gestatten, das bewusst anzuerkennen
was IST.
Ich arbeite ganzheitlich, auf psychologisch und systemischen Grundlagen und helfe dir bei einem Neuanfang.
Ein Schwerpunkt meiner Arbeit ist die ist die Arbeit mit dem Unterbewusstsein mit Hypnose.
Die von mir Entwickelte NeuroSomatic Yogatherapie ermöglicht über den Körper, emotionale und geistige Blockaden zu lösen. Weitere Methoden sind psychologisches, systemisches Coaching, Yogatechniken, Embodiment, Achtsamkeit und Energiearbeit fließen immer mit in meine ganz individuelle Begeiltung für dich ein.
Selbstbewusstsein
stärken
Selbstwert
steigern
Selbstsicherheit
finden
Beziehungen
erleichtern
Ziele & Klarheit
erreichen
Jetzt beginnt dein erfülltes Leben. Lebe das Leben was du möchtest.
Du möchtest endlich glücklich und innerlich frei sein.
Damit alles leichter wird und du selbstsicherer wirst.
Ich war nicht wirklich Ich. Unterdrückt von meinen Ängsten, führte ich ein Leben, dass einfach nur angepasst war.
Chronische Rückenschmerzen und eine ständige innere Unruhe waren meine tägliche Begleitung. Ich ging zu Sarah Mack, weil ich alleine einfach nicht verstehen konnte, was bei mir falsch lief. Ich habe doch alles im Leben. Ich müsste doch eigentlich glücklich sein.
Schon bei unseren ersten Termin erkannte Sarah Mack meine Blockaden und auf ihrer sehr einfühlsamen Art gelang es ihr, mein Vertrauen zu gewinnen und diese Blockaden ganz sachte anzugehen.
Sarah, ich danke dir von ganzen Herzen. Du hast mir gezeigt, wie ich wieder Zugang zu meinen Gefühlen bekommen und zu mir selbst finden kann. Ich kann jetzt in Selbstverantwortung mein Leben nach meinen Träumen und Wünschen gestalten, ohne mich von Ängsten unterdrücken zu lassen.
Sarah H. , 37 J.